StayGrayがApp Storeでリリースされました
iPhoneとiPad向けの研究に基づいたグレースケールアプリが、スマート除外、スケジュール、タイマー付きカラー休憩などの機能を備えて正式にリリースされました。
無意識なスクロールとスクリーンタイムの削減をサポートする、研究に基づいたグレースケールモード。スマートな除外設定、スケジュール機能、タイマー付きカラー休憩など、実生活に合わせて構築されています。
一般的な質問への回答です。詳細はFAQ全文をご覧ください。
はい。デバイスをグレースケールに切り替えることで、特に習慣的なSNSのスクロールにおいて、スマートフォンの毎日の利用時間が大幅に減少することが複数の研究で明らかになっています。
はい。StayGrayはタイマー付きのカラー休憩やアプリごとの除外設定をサポートしているため、色が必要な作業もスムーズに行えます。
StayGrayはプライバシーを重視しています。主要な設定や使用状況はデバイス内または個人のiCloud上に留まるよう設計されており、ウェブサイトの追跡ツールも使用していません。
StayGray Plusの購入はAppleを通じて処理されます。サブスクリプションはiOSの設定から管理でき、返金リクエストもAppleのプロセスを通じて行われます。
デジタルウェルビーイング、集中力、スクリーンタイム習慣に関する実践ガイド
iPhoneとiPad向けの研究に基づいたグレースケールアプリが、スマート除外、スケジュール、タイマー付きカラー休憩などの機能を備えて正式にリリースされました。
最初の大規模な実証研究により、グレースケールを使用した大学生は、毎日のスクリーンタイムとSNS利用時間が大幅に減少したことが判明しました。
研究によると、退屈しのぎにスクロールする人はグレースケールを使用することでスクリーンタイムが最も減少し、1日あたり約1時間の削減につながることが示されています。
スクロールを続けさせるために設計された、色鮮やかな誘惑から解放されましょう。StayGrayは画面を落ち着いたグレースケールに保ち、自然にスクリーンタイムを削減します。生活に合わせて柔軟にコントロールし、本当に必要な時だけカラーに切り替えられます。
一瞬だけ色が必要ですか？ワンタップでタイマー付きのカラー休憩を有効にできます。写真の確認、ショッピング、ビデオ通話に最適です。
特定のアプリを常にカラーで表示するように設定できます。地図や写真編集など、色に依存するアプリもシームレスに動作します。
集中したい時間帯や就寝前に、自動的にグレースケールを有効にします。ルーチンに合わせたカスタムスケジュールを作成できます。
店舗やレストランなど、特定の場所にいる時に自動的にカラーへ切り替えます。スマートフォンが周囲の環境に適応します。
スクリーンタイムの削減量やカラー休憩のパターンを追跡。詳細なインサイトで自分のデジタル習慣を把握しましょう。
あなたのプライバシーを第一に考えています。StayGrayが個人データを収集、保存、送信することはありません。アカウント作成も追跡も不要です。
使い方はシンプル、効果は強力
ワンタップでStayGrayをオン。画面が瞬時にグレースケールに切り替わり、スクロールを続けたくなる視覚的な魅力を抑えます。
カラーが必要なアプリ、ウェブサイト、時間、場所を設定します。StayGrayが状況に合わせて自動的に適応します。
一時的にカラーが必要な場合は、タイマー付き休憩を有効にします。時間が経過すると、自動的にグレースケールに戻ります。
グレースケールが無意識なスクロール習慣を断ち切るのを助け、スクリーンタイムが減少していくのを確認しましょう。
スクリーンタイム削減とデジタル依存対策における、研究で実証された効果
ドーパミン反応を誘発する色鮮やかな視覚刺激を取り除くことで、アプリやコンテンツが設計上持っている中毒性を弱めます。
機能を完全に遮断することなく、デバイスの使用に対する意識を高める緩やかな「摩擦」として機能します。
没入感のあるカラー体験を遮断することで、特にモバイルゲームやSNSへの没頭を減らすのに効果的です。
位置情報、アプリごとのルール、クイックカラー休憩など、システム全体をフルコントロール。
現在利用可能個別のウェブサイト制御、カスタマイズ可能なホワイトリスト、ショートカット機能を備えて近日公開予定。
近日公開iOS版で人気の機能をすべて備えて近日公開予定。
近日公開時間と注意力を取り戻した何千人ものユーザーの仲間入りをしましょう。