Наведені нижче дослідження аналізують ефективність режимів відтінків сірого у скороченні екранного часу та боротьбі з цифровою залежністю.
Це дослідження надає перші вагомі емпіричні докази того, що переведення смартфона в режим відтінків сірого значно скорочує екранний час (в середньому на ~38 хвилин на день) і знижує інтенсивність використання соціальних мереж шляхом усунення візуальної винагороди від яскравих іконок.
Дослідники виявили, що використання відтінків сірого є особливо ефективним для «звичкових» користувачів (скролінг від нудьги) та «соціальних» користувачів, скорочуючи щоденний екранний час приблизно на одну годину. Це діє як «підштовхування» (nudge), роблячи використання пристрою менш привабливим.
Цей експеримент продемонстрував, що дисплей у відтінках сірого значно знижує рівень утримання гравців і щоденний час гри в мобільних іграх. Завдяки усуненню яскравих естетичних винагород «занурення» переривається, що сприяє етичному відстороненню.
Хоча режим відтінків сірого зменшив частоту візуальних поглядів водіїв на екрани, він не зупинив фізичну звичку брати телефон до рук. Це свідчить про те, що такий режим знижує візуальну відволікальність, але не впливає на глибоко вкорінену м'язову пам'ять.
Вам відомо про інші дослідження відтінків сірого та цифрового благополуччя? Плануєте користувацьке дослідження та хочете використовувати StayGray як частину вашої роботи? Ми будемо раді поспілкуватися з вами.
Зв'язатися з намиСпробуйте StayGray і побачте, як режим відтінків сірого може змінити ваші цифрові звички.