StayGray ist jetzt im App Store verfügbar
Die wissenschaftlich fundierte Graustufen-App für iPhone und iPad ist offiziell veröffentlicht – mit intelligenten Ausnahmen, Zeitplänen und zeitlich begrenzten Farppausen.
Wissenschaftlich fundierter Graustufen-Modus, der hilft, die Bildschirmzeit und zielloses Scrollen zu reduzieren. Entwickelt für den Alltag mit intelligenten Ausnahmen, Zeitplänen und zeitlich begrenzten Farppausen.
Schnelle Antworten auf gängige Fragen. Besuchen Sie die vollständigen FAQ für weitere Details.
Ja. Mehrere Studien ergaben eine deutliche Reduzierung der täglichen Smartphone-Nutzung, wenn Geräte auf Graustufen umgestellt wurden, insbesondere bei gewohnheitsmäßigen und sozialen Scroll-Mustern.
Ja. StayGray unterstützt zeitlich begrenzte Farppausen und app-spezifische Ausnahmen, sodass farbkritische Aufgaben praktikabel bleiben.
StayGray ist datenschutzorientiert. Kerneinstellungen und Nutzungsverhalten sind so konzipiert, dass sie auf dem Gerät oder in Ihrem persönlichen iCloud-Setup verbleiben, zudem verzichten wir auf Website-Tracking-Tools.
Käufe für StayGray Plus werden über Apple abgewickelt. Sie können Abonnements in den iOS-Einstellungen verwalten, und Rückerstattungsanträge werden über den Prozess von Apple bearbeitet.
Praktische Leitfäden zu digitalem Wohlbefinden, Fokus und Bildschirmzeit-Gewohnheiten
Die wissenschaftlich fundierte Graustufen-App für iPhone und iPad ist offiziell veröffentlicht – mit intelligenten Ausnahmen, Zeitplänen und zeitlich begrenzten Farppausen.
Die erste große empirische Studie ergab, dass Studenten, die Graustufen verwendeten, ihre tägliche Bildschirmzeit und die Nutzung sozialer Medien signifikant reduzierten.
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die aus Langeweile scrollen, die größte Reduzierung der Bildschirmzeit durch Graustufen erzielen – etwa eine Stunde pro Tag.
Befreien Sie sich von den farbenfrohen Ablenkungen, die Sie zum Scrollen verleiten sollen. StayGray hält Ihren Bildschirm in beruhigenden Graustufen und reduziert so ganz natürlich die Bildschirmzeit. Wechseln Sie nur dann zur Farbe, wenn Sie sie wirklich benötigen – mit flexiblen Steuerelementen, die sich Ihrem Leben anpassen.
Benötigen Sie kurzzeitig Farbe? Aktivieren Sie eine zeitlich begrenzte Farppause mit nur einem Fingertipp. Perfekt zum Sichten von Fotos, beim Shoppen oder für Videoanrufe.
Erlauben Sie bestimmten Apps, immer in Farbe angezeigt zu werden. Karten, Bildbearbeitung und andere farbabhängige Apps funktionieren nahtlos.
Aktivieren Sie Graustufen automatisch während der Fokuszeiten oder vor dem Schlafengehen. Erstellen Sie benutzerdefinierte Zeitpläne, die zu Ihrer Routine passen.
Wechseln Sie an bestimmten Orten wie Geschäften oder Restaurants automatisch zur Farbe. Ihr Telefon passt sich Ihrer Umgebung an.
Verfolgen Sie die Reduzierung Ihrer Bildschirmzeit und Ihre Farppausen-Muster. Verstehen Sie Ihre digitalen Gewohnheiten durch detaillierte Einblicke.
Ihre Privatsphäre steht an erster Stelle. StayGray sammelt, speichert oder überträgt keine personenbezogenen Daten. Keine Konten, kein Tracking.
Einfach in der Anwendung, stark in der Wirkung
Schalten Sie StayGray mit einem Fingertipp ein. Ihr Bildschirm wechselt sofort zu Graustufen und verringert so den visuellen Reiz, der Sie zum Scrollen animiert.
Konfigurieren Sie Apps, Websites, Zeiten und Orte, an denen Sie Farbe benötigen. StayGray passt sich automatisch Ihrem Kontext an.
Wenn Sie vorübergehend Farbe benötigen, aktivieren Sie eine zeitlich begrenzte Pause. Nach Ablauf der Zeit kehren die Graustufen automatisch zurück.
Beobachten Sie, wie Ihre Bildschirmzeit sinkt, während Graustufen Ihnen helfen, die Gewohnheit des ziellosen Scrollens zu durchbrechen.
Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit bei der Reduzierung von Bildschirmzeit und digitaler Abhängigkeit
Graustufen entfernen farbenfrohe visuelle Reize, die Dopaminreaktionen auslösen, wodurch Apps und Inhalte von Haus aus weniger süchtig machen.
Dient als sanfter Reibungspunkt, der das Bewusstsein für die Gerätenutzung schärft, ohne die Funktionalität vollständig zu blockieren.
Besonders wirksam bei der Reduzierung der Interaktion mit Handyspielen und sozialen Medien, indem immersive Farberlebnisse unterbrochen werden.
Vollständige systemweite Kontrolle mit Standorterkennung, app-spezifischen Regeln und schnellen Farppausen.
Jetzt verfügbarDemnächst verfügbar mit Kontrolle für einzelne Websites, anpassbaren Whitelists und Verknüpfungen.
Demnächst verfügbarDemnächst verfügbar mit allen Funktionen, die Sie von der iOS-Version kennen.
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