Vedecký výskum

Holte, A. J., & Ferraro, F. R.

Táto štúdia poskytuje prvý významný empirický dôkaz o tom, že prepnutie smartfónu na stupne sivej výrazne skracuje čas pred obrazovkou (v priemere o ~38 minút denne) a znižuje používanie sociálnych sietí odstránením vizuálnych odmien v podobe farebných ikon.

Wickord, L.-C., & Quaiser-Pohl, C.

Vedci zistili, že intervencie v podobe stupňov sivej sú obzvlášť účinné u „habituálnych“ používateľov (scrollovanie z nudy) a „sociálnych“ používateľov, pričom skracujú denný čas pred obrazovkou približne o jednu hodinu. Pôsobí ako „postrčenie“ (nudge) tým, že zvyšuje pocit nepohodlia pri používaní zariadenia.

Nakamura, Y., et al.

Tento experiment ukázal, že zobrazenie v stupňoch sivej výrazne znižuje retenciu hráčov a denný čas strávený hraním mobilných hier. Odstránením pestrých estetických odmien sa narúša „ponorenie sa“ do hry, čo napomáha etickému odpútaniu sa.

Rahmillah, F. I., et al.

Hoci stupne sivej znížili frekvenciu vizuálnych pohľadov vodičov na obrazovku, výrazne nezastavili fyzický návyk brania telefónu do ruky. To naznačuje, že znižujú vizuálnu rozptýlenosť, ale nie hlboko zakorenenú svalovú pamäť.