Tras meses de desarrollo y pruebas, StayGray ya está disponible oficialmente en la App Store. La aplicación ofrece un control de escala de grises en todo el sistema para iPhone y iPad, respaldado por investigaciones revisadas por expertos que demuestran que la escala de grises puede reducir significativamente el tiempo de pantalla.
¿Qué es StayGray?
StayGray es una aplicación de bienestar digital que cambia la pantalla de tu teléfono a escala de grises. Las investigaciones sugieren que eliminar el color de la pantalla reduce las señales visuales de recompensa que mantienen a las personas navegando. Diversos estudios han encontrado que la escala de grises puede reducir el tiempo de pantalla diario en unos 38 minutos en promedio, y en aproximadamente una hora para los usuarios habituales de redes sociales.
A diferencia de simplemente activar el filtro de escala de grises de accesibilidad de forma manual, StayGray te ofrece un control detallado sobre cuándo y dónde se permite el color.
Funciones clave de lanzamiento
La aplicación para iOS incluye un conjunto completo de herramientas diseñadas para que la escala de grises sea práctica en la vida cotidiana:
- Activación con un toque desde el widget de la pantalla de inicio, el Centro de control o comandos de voz de Siri.
- Excepciones por aplicación para que las apps que dependen del color, como mapas, cámara y editores de fotos, sigan funcionando con normalidad.
- Programación por horarios para activar automáticamente la escala de grises durante horas de concentración, horas de trabajo o antes de dormir. Puedes establecer diferentes horarios para días laborales y fines de semana.
- Reglas basadas en ubicación que cambian a color automáticamente en lugares como supermercados o restaurantes donde podrías necesitarlo.
- Descansos de color temporizados para cuando necesites color temporalmente. Configura un temporizador de 5 minutos a 24 horas, y la escala de grises volverá automáticamente cuando se agote el tiempo.
- Análisis de uso para rastrear tus patrones de tiempo de pantalla y ver cómo la escala de grises está afectando tus hábitos diarios.
Niveles gratuito y premium
StayGray es gratis para descargar y usar. El nivel gratuito incluye la activación de escala de grises con un toque, 3 excepciones de aplicaciones, 1 horario, descansos de color temporizados y estadísticas de uso básicas.
StayGray Plus desbloquea excepciones de aplicaciones ilimitadas, horarios ilimitados, reglas basadas en ubicación, análisis avanzados y soporte prioritario.
Privacidad por diseño
StayGray está construida con la privacidad como principio fundamental. La aplicación no requiere crear una cuenta para su uso básico. La configuración y los datos de uso permanecen en tu dispositivo o en tu iCloud personal. El sitio web no utiliza herramientas de análisis, cookies de seguimiento ni complementos de terceros.
Por qué funciona la escala de grises
La idea detrás de StayGray se basa en investigaciones publicadas. Un estudio de 2020 realizado por Holte y Ferraro encontró que los estudiantes universitarios que usaban la escala de grises redujeron su tiempo diario de pantalla en un promedio de 38 minutos. Un estudio de 2023 realizado por Wickord y Quaiser-Pohl demostró que los usuarios habituales de teléfonos (aquellos que navegan por aburrimiento) experimentaron reducciones de aproximadamente una hora al día. Investigaciones más recientes de 2025 confirmaron que la escala de grises reduce la retención de jugadores en juegos móviles al romper la experiencia de color inmersiva.
Puedes explorar todos los estudios en la página de investigación.
Qué sigue
Actualmente se están desarrollando una aplicación para Android y una extensión de navegador.
Por ahora, StayGray está disponible para cualquier iPhone o iPad con iOS 18.0 o posterior.