Tras meses de desarrollo y pruebas, StayGray ya está disponible oficialmente en el App Store. La aplicación ofrece control de escala de grises en todo el sistema para iPhone y iPad, con el respaldo de investigaciones revisadas por expertos que demuestran que la escala de grises puede reducir significativamente el tiempo de pantalla.
¿Qué es StayGray?
StayGray es una aplicación de bienestar digital que pone la pantalla de tu teléfono en escala de grises. Las investigaciones sugieren que eliminar el color de la pantalla reduce las señales de recompensa visual que incitan a seguir haciendo scroll. Diversos estudios han revelado que la escala de grises puede reducir el tiempo diario de pantalla en unos 38 minutos de media, y en aproximadamente una hora en el caso de los usuarios habituales de redes sociales.
A diferencia de activar manualmente el filtro de escala de grises de accesibilidad, StayGray te ofrece un control detallado sobre cuándo y dónde se permite el color.
Funciones principales en el lanzamiento
La aplicación para iOS incluye un conjunto completo de herramientas diseñadas para que el uso de la escala de grises sea práctico en la vida diaria:
- Activación con un toque desde el widget de la pantalla de inicio, el Centro de control o los comandos de voz de Siri.
- Excepciones por aplicación para que las aplicaciones que dependen del color, como los mapas, la cámara y los editores de fotos, sigan funcionando con normalidad.
- Programación por horarios para activar automáticamente la escala de grises durante las horas de concentración, de trabajo o antes de dormir. Puedes establecer diferentes horarios para los días laborables y los fines de semana.
- Reglas basadas en la ubicación que cambian a color automáticamente en lugares como supermercados o restaurantes donde podrías necesitarlo.
- Descansos de color temporizados para cuando necesites color de forma temporal. Ajusta un temporizador de 5 minutos a 24 horas, y la escala de grises volverá automáticamente cuando se agote el tiempo.
- Análisis de uso para realizar un seguimiento de tus patrones de tiempo de pantalla y ver cómo la escala de grises está afectando a tus hábitos diarios.
Planes gratuitos y premium
StayGray se puede descargar y usar de forma gratuita. El plan gratuito incluye la activación de escala de grises con un solo toque, 3 excepciones de aplicaciones, 1 horario, descansos de color temporizados y estadísticas de uso básicas.
StayGray Plus desbloquea excepciones de aplicaciones ilimitadas, horarios ilimitados, reglas basadas en la ubicación, análisis avanzados y soporte prioritario.
Privacidad desde el diseño
StayGray se ha desarrollado con la privacidad como principio fundamental. La aplicación no requiere la creación de una cuenta para su uso básico. Los ajustes y los datos de uso permanecen en tu dispositivo o en tu iCloud personal. El sitio web no utiliza herramientas de análisis, cookies de seguimiento ni elementos incrustados de terceros.
Por qué funciona la escala de grises
La idea detrás de StayGray se basa en investigaciones publicadas. Un estudio de 2020 realizado por Holte y Ferraro descubrió que los estudiantes universitarios que usaban la escala de grises redujeron su tiempo diario de pantalla en una media de 38 minutos. Un estudio de 2023 de Wickord y Quaiser-Pohl mostró que los usuarios habituales de teléfonos (aquellos que hacen scroll por aburrimiento) experimentaron reducciones de aproximadamente una hora al día. Investigaciones más recientes de 2025 confirmaron que la escala de grises reduce la retención de jugadores en los juegos móviles al romper la experiencia de color inmersiva.
Puedes consultar todos los estudios en la página de investigación.
Próximos pasos
Actualmente se están desarrollando una aplicación para Android y una extensión para el navegador.
Por ahora, StayGray está disponible para cualquier iPhone o iPad con iOS 18.0 o posterior.