После месяцев разработки и тестирования StayGray официально доступно в App Store. Приложение обеспечивает системное управление режимом оттенков серого на iPhone и iPad, основываясь на рецензируемых исследованиях, которые показывают, что такой режим может значительно сократить экранное время.
Что такое StayGray?
StayGray — это приложение для цифрового благополучия, которое переводит экран вашего телефона в режим оттенков серого. Исследования показывают, что отсутствие цвета на дисплее снижает визуальные сигналы вознаграждения, которые заставляют людей продолжать скроллинг. Многочисленные исследования подтвердили, что режим оттенков серого может сократить ежедневное экранное время в среднем на 38 минут, а для активных пользователей социальных сетей — примерно на один час.
В отличие от обычного ручного включения фильтра оттенков серого в настройках универсального доступа, StayGray дает вам возможность тонкой настройки того, когда и где разрешено использование цвета.
Основные функции на момент запуска
Приложение для iOS включает полный набор инструментов, разработанных для того, чтобы сделать использование черно-белого режима удобным в повседневной жизни:
- Переключатель в одно касание с виджета на главном экране, через Пункт управления или с помощью голосовых команд Siri.
- Исключения для конкретных приложений, чтобы приложения, зависящие от цвета (карты, камера, фоторедакторы), продолжали работать в обычном режиме.
- Расписание по времени для автоматического включения режима оттенков серого в часы концентрации, во время работы или перед сном. Вы можете установить разные расписания для будней и выходных.
- Правила на основе местоположения, которые автоматически включают цвет в таких местах, как магазины или рестораны, где он может вам понадобиться.
- Временные перерывы на цвет, если вам нужно цветное изображение на короткое время. Установите таймер от 5 минут до 24 часов, и режим оттенков серого вернется автоматически по истечении времени.
- Аналитика использования для отслеживания привычек экранного времени и анализа влияния черно-белого режима на ваше повседневное поведение.
Бесплатная и премиум-версии
StayGray можно скачать и использовать бесплатно. Бесплатная версия включает переключатель режима в одно касание, 3 исключения для приложений, 1 расписание, временные перерывы на цвет и базовую статистику использования.
StayGray Plus открывает неограниченное количество исключений и расписаний, правила на основе местоположения, продвинутую аналитику и приоритетную поддержку.
Приватность как стандарт
StayGray создано с учетом конфиденциальности как основного принципа. Приложение не требует создания учетной записи для базового использования. Настройки и данные об использовании остаются на вашем устройстве или в вашем личном iCloud. Веб-сайт не использует инструменты аналитики, файлы cookie для отслеживания или сторонние вставки.
Почему это работает
Идея StayGray основана на опубликованных исследованиях. Исследование Холте и Ферраро 2020 года показало, что студенты колледжей, использующие режим оттенков серого, сократили ежедневное экранное время в среднем на 38 минут. Исследование Виккорда и Квайзер-Поль 2023 года продемонстрировало, что активные пользователи телефонов (те, кто скроллит от скуки) добились сокращения примерно на один час в день. Более позднее исследование 2025 года подтвердило, что черно-белый режим снижает удержание игроков в мобильных играх, разрушая эффект погружения, создаваемый цветом.
Вы можете ознакомиться со всеми исследованиями на странице с научными данными.
Что дальше
В настоящее время в разработке находятся приложение для Android и расширение для браузера.
На данный момент StayGray доступно для любых iPhone или iPad под управлением iOS 18.0 или новее.