Després de mesos de desenvolupament i proves, StayGray ja està disponible oficialment a l'App Store. L'aplicació ofereix control d'escala de grisos a tot el sistema per a iPhone i iPad, amb el suport d'investigacions revisades per experts que demostren que l'escala de grisos pot reduir significativament el temps de pantalla.
Què és StayGray?
StayGray és una aplicació de benestar digital que converteix la pantalla del teu telèfon a escala de grisos. La investigació suggereix que eliminar el color de la pantalla redueix els senyals de recompensa visual que fan que la gent segueixi fent lliscar el dit. Diversos estudis han descobert que l'escala de grisos pot reduir el temps de pantalla diari en uns 38 minuts de mitjana, i en aproximadament una hora per als usuaris habituals de xarxes socials.
A diferència de canviar simplement el filtre d'escala de grisos d'accessibilitat de manera manual, StayGray et proporciona un control detallat sobre quan i on es permet el color.
Funcions clau en el llançament
L'aplicació per a iOS s'estrena amb un conjunt complet d'eines dissenyades per fer que l'escala de grisos sigui pràctica per a la vida quotidiana:
- Activació amb un sol toc des del giny de la pantalla d'inici, el Centre de Control o mitjançant ordres de veu de Siri.
- Excepcions d'aplicacions específiques perquè les aplicacions que depenen del color, com ara mapes, càmera i editors de fotos, continuïn funcionant amb normalitat.
- Programació horària per activar automàticament l'escala de grisos durant les hores de concentració, les hores de feina o abans d'anar a dormir. Pots establir horaris diferents per als dies laborables i els caps de setmana.
- Regles basades en la ubicació que canvien a color automàticament en llocs com supermercats o restaurants on podries necessitar-ho.
- Pauses de color programades per a quan necessitis el color temporalment. Estableix un temporitzador de 5 minuts a 24 hores, i l'escala de grisos tornarà automàticament quan s'acabi el temps.
- Analítica d'ús per fer un seguiment dels teus patrons de temps de pantalla i veure com l'escala de grisos afecta els teus hàbits diaris.
Nivells gratuït i prèmium
StayGray es pot descarregar i utilitzar gratuïtament. El nivell gratuït inclou l'activació de l'escala de grisos amb un sol toc, 3 excepcions d'aplicacions, 1 horari, pauses de color programades i estadístiques d'ús bàsiques.
StayGray Plus desbloqueja excepcions d'aplicacions il·limitades, horaris il·limitats, regles basades en la ubicació, analítica avançada i suport prioritari.
Privadesa des del disseny
StayGray s'ha creat amb la privadesa com a principi fonamental. L'aplicació no requereix la creació d'un compte per a l'ús bàsic. La configuració i les dades d'ús es queden al teu dispositiu o al teu iCloud personal. El lloc web no utilitza eines d'analítica, galetes de seguiment ni incrustacions de tercers.
Per què funciona l'escala de grisos
La idea darrera de StayGray es basa en investigacions publicades. Un estudi de 2020 de Holte i Ferraro va trobar que els estudiants universitaris que utilitzaven l'escala de grisos van reduir el seu temps de pantalla diari en una mitjana de 38 minuts. Un estudi de 2023 de Wickord i Quaiser-Pohl va demostrar que els usuaris habituals de telèfons (aquells que fan lliscar el dit per avorriment) van veure reduccions d'aproximadament una hora al dia. Investigacions més recents de 2025 han confirmat que l'escala de grisos redueix la retenció de jugadors en jocs mòbils en trencar l'experiència immersiva del color.
Pots explorar tots els estudis a la pàgina de recerca.
Què és el següent
Actualment, s'estan desenvolupant una aplicació per a Android i una extensió per al navegador.
Per ara, StayGray està disponible per a qualsevol iPhone o iPad amb iOS 18.0 o posterior.